Guatemala es un país con alta actividad sísmica debido a su ubicación en el Cinturón de Fuego del Pacífico. Cada año se registran alrededor de 1,200 sismos, muchos de ellos imperceptibles, pero otros con la capacidad de provocar daños importantes en viviendas, centros educativos y lugares de trabajo.
Ante esta realidad, la preparación puede marcar la diferencia entre el caos y una respuesta segura. Saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo ayuda a reducir riesgos, proteger vidas y cuidar a quienes más queremos.
Desde World Vision promovemos una cultura de prevención, porque la protección comienza con la información.
La preparación es clave. Estos pasos te ayudarán a estar listo en casa o en el trabajo:
Dentro de tu hogar o lugar de trabajo, localiza áreas estructuralmente fuertes, como esquinas, columnas, interiores alejadas de ventanas, o debajo de muebles robustos como mesas o escritorios. Evita zonas cercanas a ventanas, estanterías altas o espejos.
Establece rutas de salida y puntos de encuentro con tu familia o compañeros de trabajo. Asegúrate de que todos conozcan el plan y practícalos de forma recurrente. Una buena idea es delegar a personas por áreas, esa persona debe asegurar que todas las demás conozcan el plan y además al momento del suceso, se asegure que todas se encuentren salvas.
No olvides tener los número de emergencia debidamente anotados en un lugar visible y accesible.
Incluye:
Agua potable (al menos para 72 horas)
Alimentos no perecederos
Linterna y baterías
Radio portátil
Botiquín de primeros auxilios
Copias de documentos importantes
Dinero en efectivo
Medicamentos de uso diario
Asegura estanterías, televisores y otros objetos que puedan caer durante un sismo. Esto reduce significativamente el riesgo a golpes o quedar atrapados especialmente a personas que no tienen fuerza suficiente para levantarlos, como niños o personas mayores.
Mantén la calma. Aunque no es fácil, conservarla te permitirá reaccionar mejor.
Agáchate: Colócate en una posición agachada cerca de un objeto resistente, como una mesa o una silla. Esto protege tu cabeza y cuello.
Cúbrete: Usa las manos para proteger tu cabeza y cuello. Si hay un mueble sólido cerca, cúbrete debajo de él.
Sujétate: Mantén la posición hasta que el temblor haya pasado. Si estás debajo de un mueble, sujétate a él para mantenerte cubierto.
Salir al Exterior: No salgas corriendo fuera de la casa durante el sismo, ya que es peligroso debido a los escombros y vidrios rotos.
Uso de Elevadores: No uses ascensores durante el sismo. Usa las escaleras si necesitas evacuar después de que el temblor haya cesado.
Permanecer en lugares inestables: como superficies superpuestas, no terminadas de construir, etc.
Verifica Lesiones: Revisa a todos los miembros de la familia para detectar lesiones y proporciona primeros auxilios si es necesario.
Inspecciona el Hogar: Revisa el estado de la vivienda en busca de daños estructurales, fugas de gas o agua. No enciendas luces o equipos eléctricos hasta estar seguro de que no hay riesgo de fuga de gas.
Escucha las Noticias: Usa una radio a batería para obtener información sobre la situación y las instrucciones de las autoridades locales.
Prepara para Réplicas: Mantén la calma y prepárate para posibles réplicas, que pueden causar más daños.
Sigue el Procedimiento de la Oficina: Familiarízate con el plan de emergencia de la oficina y sigue las instrucciones del personal de seguridad o los líderes designados.
Evalúa la Situación: Espera a que el temblor haya cesado antes de moverte. Luego, verifica si hay heridos y proporciona primeros auxilios si es necesario.
Evacua si Es Necesario: Sigue las instrucciones del personal de seguridad para evacuar el edificio si es necesario. Utiliza las escaleras y evita los ascensores.
Planificación; Plan Familiar/Trabajo: Asegúrate de tener un plan de emergencia familiar o de trabajo que incluya rutas de evacuación, puntos de reunión y contactos de emergencia.
Simulacros: Realiza simulacros regulares para estar preparado y conocer la respuesta adecuada durante un sismo.
Educación; Capacitación en Primeros Auxilios: Aprende primeros auxilios y técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) para estar preparado en caso de emergencias médicas.